Eu sempre odiei esportes. Mesmo. Na verdade, nunca tive qualquer tipo de coordenação motora para praticá-los e, por isso, investia mesmo era na preguiça de ver filme e comer brigadeiro.
O resultado de tamanho "ódio"? Aos 21 anos fui diagnosticada com problemas de colesterol e insulinoresistência (a tal da diabetes tipo 2). A raiz da minha árvore genealógica é podre, tem gente com doenças crônicas para todos os lados (a diabetes é a mais presente, quase amiga da família).
Eis que minha querida médica me deu uma opção: a sagrada combinação de dieta balançeada e ESPORTES. Não importava qual, tinha que fazer alguma atividade física. Rodei, rodei. Pensei em danças, em lutas (juro que o MMA foi uma opção), em corrida... Mas, de tão saudável que sou, tenho problema no joelho, e nenhuma dessas parecia algo seguro para meu amado joelhinho. Eis que me vem a magia na cabeça: "vou começar a nadar".
E é aí que entra o maior de todos os problemas quando se mistura mulheres e piscina: a tal da cabeleira. Afinal, ninguém merece cabelo duro e palhoso, né? Mas, não criemos pânico! Para tudo na vida tem solução, e antes mesmo de fazer minha matrícula dei uma boa pesquisada em como manter meu cabelo bonito mesmo com a piscina duas vezes por semna. Testei algumas coisas, e vamos às dicas de sobrevivência:
1- Leave in: Essa preciosidade do mundo dos cosméticos faz uma espécie de barreira entre o fio e a água. Mas, lembre-se, nada de exagero. Ninguém quer deixar a piscina puro creme, né? Atualmente, estou usando o Pro-Vida, da Yenzah. O efeito dele é quase instantâneo, só que ele tem cheiro de nada.
2 - Touca: A touca é uma eterna protetora! Além de evitar aquele mundo de fios soltos na piscina (eca!). Ela limita um pouco a entrada do cloro nos cabelos. Dizem por ai que as de silicone são ótimas, e que o cabelo sai quase seco da piscina. Eu nunca consegui usar (arranca meus cabelos, cruzes), mas a de helanca (pano) me faz muito feliz.
3 - Saiu da piscina? Banho! Quanto menos tempo o cloro ficar nos fios, menos tempo ele vai ter para destruir seus cabelos. Por isso, a primeira coisa a fazer quando sair da piscina é lavar bem lavado.
4 - Shampoo anti-resíduo: O maior aliado da vida é o shampoo sem sal anti-resíduo. Nem preciso explicar o motivo, né? Sempre passo "duas mãos" de shampoo, para garantir que saiu tudo. Na hora que enxágua fica meio duro, mas é só passar condicionador que tudo se resolve.
5 - Máscara/hidratação: Pelo menos de 15 em 15 dias (se a situação estiver muito tensa, uma vez por semana), passe uma máscara de tratamento capilar mais forte no cabelo. Eu faço no banho mesmo, e fico esperando um pouco para enxaguar. E lembrem-se, tem que tirar o creme todo. Se não, o efeito é contrário. E o cabelo ainda fica com aspecto de "ensebado". Esse eu ganhei da minha tia de presente quando ela voltou dos States, é ótimo. Mas eu não faço a mínima ideia se tem para vender por aqui.
6 - Não lavar no outro dia: Essa é a mais difícil para mim. Eu spu neurótica e tenho o costume de lavar os cabelos TODOS os dias (eu sei que não pode). Mas como faço aula a noite, sempre tento no outro dia de manhã não lavar o bichinho, para ele dar uma descansada. Aí, é só me jogar em diademas, tiaras e nosso bom e velho rabo-de-cabelo.
Lembrando que meu cabelo não tem nenhuma química, e por isso só a hidratação em casa resolve, porque há muito tempo não futuco a saúde dele e agora está totalmente natural. Agora, se você tinge, alisa ou faz qualquer coisa dessas, vai precisar de um pouquinho mais de atenção.
Então, eis o bichinho após dois meses de natação (que eu estou adorando), duas vezes por semana, numa piscina que dá para sentir o cheiro de cloro de longe:
Até que ele está resistindo bem, né? :) E a loirisse toda da primeira foto é porque o quarta estava claro, ai meu cabelo muda de cor. Mas a cor que eu enxergo é mais a segunda. (ah, não tem filtro de cor nessas fotos do cabelo)
E vocês? Têm algum segredo capilar? Conta para a gente!
Beijos.
